Idrottslyftet - Del 2

Öveds JKF driver i samarbete med idrottslyftet en ungdomssatsning i fälttävlan. Vi har nu fått klart med att samarbetet kommer att fortsätta i 2014. Inom kort kommer mer information och inbjudan till upptaktsträff.

Vi kommer att bygga vidare på den grupp vi startade under 2013 för de som rider eller avser rida fälttävlan Flera av ryttarna tävlingsdebuterade under 2013 och behöver nu komma vidare i sin träning, särskilt i terrängmomentet.

Projektet planeras sträcka sig över 2014. Aktiviteterna består av både teori och terrängträning på bana.

Teorin innefattar:

- Träningsupplägg, tävlingsplanering och förberedelser (hur tränar man 3 grenar för en hållbar och glad häst?)

- Säsongsplanering, mål och uppföljning för varje ekipage.

- Mental träning, kost och fysisk träning för ryttaren.

- Konditionsträning och förebyggande av skador på fälttävlanshästen.

- Möjlighet för utbyte av erfarenheter ungdomarna emellan.